你該知道基本皮膚知識，保濕與鎖水？

「保濕很重要！」這句話是否常常聽到，特別是在選購保養品或化妝品的時候，那雙購物小手還在搖擺不定時，被櫃哥、櫃姐這麼一說就痛買下手，但你真的懂保濕的重要性嗎？讓小翠來幫你補補肌膚小常識吧！

| 皮膚小知識：

  皮膚是人體最大的器官，也是人體的第一道防線，可以緩和與外界的衝擊、防止紫外線、細菌入侵、預防乾燥、調節體溫、經由汗腺排泄、光化學反應生產Vit. D、能察覺危險的感覺器官，且依序排列由上到下分別是：表皮層、真皮層、皮下組織，而表皮層中的「角質層」為我們「保濕」最重要的課題。

為何我們會說角質層是保濕的重要課題呢？因為角質細胞內本身會存在一些天然保濕因子，例如：氨基酸、乳酸、尿素、葡萄糖胺、PCA、鈣、氯、鎂、鈉等等，具有吸濕性，可以給予保濕，同時我們人類皮膚本身會有的表面油脂：皮脂，主要為角鯊烯、游離脂肪酸、蠟脂、三酸甘油酯，又稱天然軟化劑，具有鎖水的功能，所以角質層兩大功能(1)保濕(2)雙向屏障保護內外肌膚，在正常皮膚狀況下會緊密排列，當皮膚乾燥、粗糙時會變成不規則排列或是呈現鬆散狀態。

切記！角質層的保水工作，是由皮脂腺分泌出來的皮脂及天然保濕因子共同組成，所以除了「保濕」重要性，另外也需要注意「鎖水」，這也是大家常說的，為什麼進行保濕同時也要鎖水的原因喔！

參考文獻：蔡姵玲, 洪渝雱, 蔡珮淳, & 陳立賢. (2020). 探討市售保濕化粧品之功效性評估. 美容科技學刊, 17(1), 29-45.