你不可不知道的「清潔」重大事件!(上)

 

你是否有過照著鏡子發覺自己的肌膚暗沉、痘痘、粉刺來襲或是油光滿面等這些想法出現,羨慕別人擁有水煮蛋肌,素顏也依舊美麗,想想自己明明有做好保濕的步驟為何還是黃臉婆?!!小翠來告訴你,除了選對自己合適保養品,另一個就是正確清潔臉部才是最根本守則喔!

空氣中存在很多灰塵,是我們肉眼看不到的,倘若沒有做好清潔動作會容易引起油脂分泌過多、阻塞毛孔,清潔過度則會造成皮膚易敏感及脆弱,該如何達到適度的清潔呢?

 圖片來源:Pexels

| Tips1:選擇專屬你的天選洗面乳

先挑選適合的洗面乳,我們人體皮膚表面呈弱酸性,因此在選擇洗面乳時要依據各自的肌膚去做打理,而清潔的守則:清除過多的油脂,但不傷害到自身角質層中的皮脂膜被過度清潔。

挑選洗面乳重點:

1.清洗完當下,肌膚會呈現水潤、光澤,若出現緊繃、乾澀感,代表洗面乳的清潔力太強,易造成肌膚乾燥,需做更換。

2. 隨著氣候變遷,肌膚的狀態也會有所不同,使角質層油水不平衡,特別是敏弱肌會變得更敏感及脆弱,因應肌膚的變化,有可能換季時需更換清潔力效果不同的洗面乳。

 

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| Tips2:掌握洗臉兩大時機:

 

時機一:對臉說Good morning!

早上起床一睜開眼,先觀察鏡中的自己臉部出油狀況!

 

一般(中性)肌膚、乾性肌膚:

肌膚出油機會較少,以溫水清洗即可,維持肌膚角質正常的皮脂膜。

 

油性肌膚:

由於肌膚易出油,建議一天兩次早、晚清潔臉部,若在這當中發現臉部仍然有出油的狀況,建議可使用吸油面紙或是以清水簡單清洗即可,過度清潔會造成原先正常皮脂膜受破壞,使肌膚狀況更加不穩及敏感。

 

混合型肌膚:

主要會以T字部位先出油,雙頰較乾燥,採用局部洗面乳清洗,雙頰則以清水帶過,適時抑制出油部分同時不造成雙夾乾肌的傷害。  

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時機二:Good night! 「卸卸」肌膚一天的辛勞!

晚上外出辛苦地回到家,即使再累也需要先做好「卸妝」再洗臉的重要步驟,如果沒有上妝只擦一層防曬,也ㄧ樣需要卸妝,因外面的空氣汙染、灰塵及我們本身肌膚分泌的皮脂是我們無法預測,在卸妝時,化妝棉上容易出現灰色或些許淡黃色的污垢,如果沒先好好卸妝只做簡單的清潔,會有殘妝導致毛孔阻塞,而發炎、長痘痘、粉刺,卸完妝後則進行全臉部清潔。

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用心去愛護我們的肌膚,天天對他互道早安及感謝他,也是給予他很多的鼓勵,且能元氣滿滿地與你一同迎戰每一天,除了與肌膚好好地溝通,另外要怎麼與他好好地相處,不讓髒污來破壞你們的情誼,要接著追蹤下一篇喔!

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