你不可不知道的「清潔」重大事件！(下)

前面掌握到每個肌膚洗臉的好時機，接下來不讓髒污來破壞你與肌膚之間情誼，如何正確清潔臉部，將可怕的髒污說掰掰吧！

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| 清潔攻打策略

1.自我防禦：在洗臉前，先將雙手清洗乾淨，避免將雙手的細菌帶往臉上，而攻略自己。

2.打濕自己：使用溫水輕輕地打濕臉部，充滿濕潤。

3.搓泡攻擊：將洗面乳擠在手上搓揉至完全起泡。

4.按壓敵人：將雙手的泡泡以輕輕按壓的方式，由最易出油地方額頭、鼻子、下巴T字部位開始，後續再到雙頰和脖子，千萬不要大力搓揉，把臉當洗衣板使用喔！

5.沖退敵軍：以溫水仔細地沖洗臉上泡沫，將髒污一併沖洗乾淨。

6.擦乾戰場：使用毛巾或是洗臉巾以輕輕按壓的方式進行擦拭，保持戰場的乾淨。

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| 重點小提醒

1.洗面乳若無充分起泡，易造成界面活性劑直接接觸肌膚而形成過度刺激。

2.每次洗臉勿超過60秒，避免停留泡沫過久，使界面活性劑停留肌膚時間拉長而造成刺激。

3.「雙溫」洗臉法：選擇溫和的洗面乳，利用溫水清洗。

4.將臉部擦乾，不等臉上水分自行揮發，會易使肌膚更乾燥。

5.清洗完臉部後要立即進行保養步驟，給予鎖水功能。

6. 擦乾時使用衛生紙，與肌膚接觸過程中易產生棉屑，而更容易刺激肌膚引起敏感。

| 保濕打底關鍵：質地越濃稠越往後使用

當臉部清潔攻打結束後，緊接著就是安撫肌膚「保養」的步驟，第一步先以清爽含水量高的保養品為優先打底，而後依照質地越濃稠越往後使用，才能夠到達有效吸收，依照下列保養順序：

（1）化妝水：主要成分以水作為基底，補充肌膚水分。

（2）精華液：黏度會比化妝水稠一點，也能快速滲透。

（3）保濕乳液：保持皮膚的水平衡，補充充分油脂部分。

（4）保濕霜：皮膚表面會形成一可吸附的油層，減緩經表皮水分散失。

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將保養品放置雙手搓揉，利用手的溫度，在臉上輕輕按壓，可增加皮膚的吸收及滲透，記得每次產品使用時，要等肌膚吸收再進行下一個保養品的使用，否則會容易造成肌膚的雙重負擔，另外也不能等到產品自然揮發、乾燥，會使保濕效果大打折扣喔！

| 小翠～我是敏感肌保養有差別嗎？

小翠能理解敏感肌的特別，所以也分享給你專屬敏感肌的保養小秘密，由於敏感肌的皮膚非常脆弱，一不留神就有可能泛紅、乾燥，所以建議一天在晚上進行臉部清潔一次，遵守前面洗臉步驟，「先卸妝再清潔後保養」，而在洗臉過程中，避免使用洗臉機，以減少摩擦刺激，降低敏感的風險，另外，在擦拭部分可使用一次性洗臉巾，若使用毛巾時則需定期更換，因台灣氣候悶熱潮濕，易助細菌生長，而增加肌膚的不穩定性。

洗完臉後，水分子進入角質層使含水量上升，可直接塗抹精華液、保濕乳液，進行鎖水，簡化化妝水步驟，減少肌膚帶來的負擔，降低刺激，記得要碰漂亮臉蛋前要先洗手喔！

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氣候的變遷，會影響皮膚皮脂正常得分泌，尤其是冬天乾冷，使角質層皮脂分泌及保濕下降，造成原先使用保養品的保濕鎖水能力不夠，而需要更換霜類較高油脂的保養品；夏天則需要以保濕清爽的保養品為最佳選擇！